もうほとんど出来上がっていたんだけど…

夕食にモツの煮込みを作っていました。もうほとんど出来上がっていて、他の料理の仕込みも終わり、ご飯のスイッチも入れてあったのですが、割と早く帰ってきた夫がテレビを見ながら「味噌ラーメンが食べたいなぁ」とつぶやきました。
そしたら私も何だかラーメンが無性に食べたくなってしまいました。
何しろ未就園児がいるのでラーメン屋さんて気軽に入れません。お店も選ばないとカウンター席のみのお店も多いので…。
私はこの日、日中家で過ごしていたのでノーメイクでした。
きっと夫もただつぶやいただけで、本当に行こうとは思っていなかったと思います。
でも私が食いついたものだから、結局家族でラーメン屋に行くことになってしまいました。
子供達も夜にお出かけができるのではしゃいでいました。
そして近所のラーメン屋さんへ行きました。
夫は魚介ダシがあまり好きではないようで、このお店は魚介ダシだったのでひとりでブツブツ文句言ってました。
でも店内はガラガラで、テーブル席もたくさんあるお店で私は周りに気を遣わず済んでよかったです。
子供達もおいしそうに食べていました。
帰り道、お昼寝していなかった下の子が、自転車のチャイルドシートで寝てしまい、家に移しても寝続け、朝までそのままぐっすりでした。

ストレスと甘いものと食べ物

ここ1年ほどほとんど甘いものを食べずにやってきました。が、最近ちょっと食べています。疲れとストレスにさらされると、人は甘いものを食べたくなるのだな、と思った次第です。食べてからいつも、あんまり美味しくないな(基本的に砂糖が苦手になりました)、という感想を持ちます。だったら食べなきゃいいのに、と思う次第です。
食べなくても平気なので、連日食べないように減らそうと思います。1日二つも砂糖の入ったお菓子を食べると食べすぎだと自分では思います。フルーツや炭水化物(甘いものよりもこちらの糖類がお好みです)で補いたいと思います。
ストレスとは全く無関係に、炭水化物は食べたくなります。塩のおにぎりが大好きです。それから、バケットが大好きです。あとは、お手軽で顎の運動になるのでベーグルが好きです。砂糖以上に炭水化物はとりすぎな気がします。明らかに。己の食生活は炭水化物とアーモンドに支えられています。それから野菜とその他、という分類になるでしょうか。基本的なおやつはアーモンドです。業務用スーパーが安くて大きな袋で売っていてくれるからです。己が摂取している脂質はほとんどアーモンドからできているのでは? と思うレベルです。
食べ物のことを書いていたら、美味しいものを食べたくなりました。美味しいものを食べたいと思います。